Aufhören muss nicht immer das Ende sein. Getrost diesem Motto ging es gestern Abend wieder los und wir sind unseren Indoor Cycling Kurs erstmalig in neuen Gefilden gefahren. Dazu haben wir nicht nur die Räumlichkeiten, sondern auch das Bundesland gewechselt. Das was geblieben ist, ist unser Donnerstag und die Startzeit um 19:30 Uhr. Gefahren wird jetzt im Kraftsportverein Breuna-Volkmarsen, Mühlenweg 5. Ich freue mich das es nun wieder losgeht und auf viele heiße Thursday-Rides mit voller Hütte.
.. Let's Rock 🎉

Auf zur wahrscheinlich letzten Ausfahrt mit den Outdoorspinnern in diesem Jahr. So langsam wird's spürbar früher dunkler und kühler. Nächste Woche Donnerstag klappt es nicht und danach ist schon wieder Warburger Oktoberwoche, die wie jedes Jahr das langsame Ende der Radsaison ankündigt.

Leider ist es so gekommen wie Herr Kachelmann das vorausgesagt hat. Und weil wir keine Lust auf Regen und nass werden hatten, haben das Training kurzerhand Indoor absolviert.

Tourfeeling spüren, heute kein Problem. Und wenn die Tour dann schon mal fast zu Hause vorbeikommt ist's noch einfacher.
Dementsprechend ging's nach einer deutlich reduzierten Kraftrainingseinheit noch schnell zum Twistesee um den Profis ganz relaxt bei der Arbeit zuzujubeln 🤗

Veränderung liegt in der Luft und die Tage werden spürbar kürzer. Herbstgefühl keimt auf und verzaubert uns heute mit seiner klaren Luft und seinen kräftigen Farben. Einmal kurz innehalten und genießen bevor wir die letzten Kilometer nach Hause rollen ☀️

Erntezeit in der Warburger Börde. Richtig schön aber leider heute nur zu dritt.

Der Wetterbericht sagt Regenschauer voraus, also heißt das Motto des Abends trocken bleiben ☔

Heute wieder ein feines Ründchen mit den Spinnern durch die Warburger Börde gedreht. Erst war es etwas bedeckt und es sah nach Regen aus, dann aber ging es stetig der Sonne entgegen ☀️

Heute wieder bei bestem RR Wetter eine schöne Runde mit den „Spinnern” gedreht. Leider hatten wir zwei Plattefüße die aber den Spaß an der Runde nicht trüben konnten 🚴🚴‍♂️🚴🏻🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️

Wenn wir nicht spinnen können dann fahren wir halt geimeinsam ein bisschen draussen auf dem Rennrad.

Zum Abschluss unserer Südtirol Woche sind wir mit der Seilbahn in Verdins, rauf ins Hirzergebiet gegondelt. Ein letzter schöner Tag mit dem Versprechen, hierher kommen wir bestimmt bald wieder 🤩

Bei bestem Bergwetter heute zu einer Top Tour ins Ortlergebiet aufgebrochen. Den Durst haben wir auf der Lyfialm und an der Zufallhütte gestillt. Am Sporthotel oberhalb des Stausees gab’s dann zur Belohnung noch einen lecker Apfelstrudel 🤗

Dann eben heute auch noch mal relativ flach gewandert. Auf einen leckeren Hüttenkaiserschmarren wollten wir aber nicht verzichten und sind zum Longfall hoch.

Heute wieder flach im Tal an der Passer entlang. War richtig erfrischend am Fluss zu wandern bei diesen Temperaturen. Und klaro gab’s auch noch ein Eis bei Sabine ☀️🍦

Heute die erste Gipfeltour bei bestem, wenn auch sehr heißem Bergwetter gewandert. Leider hatte ich immer noch nicht auf neue Schuhe umgerüstet so das ich doch ein wenig zu leiden hatte. Egal, es war sehr, sehr schön mal wieder 😏

Wegen der angesagten kurzen Schlechtwetterfront heute nicht in die Berge. Dann also kurze Akklimatisierungsrunde zwischen Schenna, Dorf Tirol und Meran .. mit lecker Eis bei Sabine und Aperol Spritz 🍹

Heute bei bestem Wetter in Südtirol angekommen und gleich mal die leichten Wanderschuhe angezogen. Zur ersten Einstimmung eine kurze Runde über den Schenner Waalweg zum ersten Eis 🍨

Wie so häufig, trübes Wetter in Nauders 😎

Bei bestem Badewetter die Mädels zum Schwimmtraining begleitet. Danach noch ein paar Kilometer alleine durch die Heimat.

Nach einer relativ langen Auszeit heute mal wieder aufs Rennrad gesetzt. Die Schulter funktioniert mittlerweile wieder ganz gut und ist kaum zu spüren 😁 die Handgelenke meckern allerdings ordentlich.
Leider sieht es nach Karpaltunnelsyndrom aus, sagt der Doc .... mal gucken sage ich ✌️

Aber irgendwie kommt bei mir das Ende meiner 26-jährigen Abenteuerreise aus Sport, Musik und vielen Freundschaften nur scheibchenweise an. Gerade heute Morgen beim Frühstück wieder als Musik, die auch in meinen Kursen gelaufen ist, aus dem Radio schallt.

Damals als ich diese Reise begonnen habe, habe ich ein Portal geöffnet, durch das ich zumindest zeitweise in eine andere Welt eintreten konnte. Der Alltag mitsamt seinen Sorgen und Einflüssen negativer und positiver Art waren in dieser Zeit verflogen und nicht mehr existent.

Wir waren die Rider in the Storm oder die Children oft he Dark. Es ging um Magic Moments, Love, Sun, um Spaceman die zur Erde travelten, oder um Zeit das sich was dreht.

Ich hatte eine Möglichkeit gefunden wo ich ablassen und mich ausdrücken konnte. Es war mir eine Ehre und ich habe es genossen in dieser anderen Dimension, zumindest auf Zeit, euer Anführer zu sein.

Und nun, was jetzt .. geht es weiter???

In meinen Kursen ging es nie um’s aufgeben oder aufhören, es ging immer nach vorne. War der Berg auch noch so steil oder die Abfahrt gefährlich, rasant und schnell. Kopf in den Nacken und weiter geht’s, die Musik stets als Pusher auf unserer Seite.

Und ja es geht weiter, keine Ahnung wie und wo, ob allein oder zusammen, es wird weitergehen. Das Portal wird sich nicht schließen und wenn doch, dann findet sich ein anderes.

Die NDW hat in meinen Kursen zwar nie wirklich eine Rolle gespielt, aber ich sag es mal wie Nena ..

.. Irgendwie, Irgendwo, Irgendwann ...

Wenn nicht heute, wann denn dann 😊?